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在空腹?fàn)顟B(tài)下可以適當(dāng)喝蜂蜜水，因?yàn)榉涿鬯缓妓衔铮刺欠郑?g糖能夠產(chǎn)生4kcal的熱量，能夠?yàn)闄C(jī)體提供一定的能量，滿足機(jī)體代謝的需要。在空腹?fàn)顟B(tài)下，血糖水平通常會(huì)較低，尤其對(duì)于血糖不穩(wěn)定的人群，空腹?fàn)顟B(tài)下容易發(fā)生嚴(yán)重的低血糖反應(yīng)。因此空腹?fàn)顟B(tài)下適當(dāng)喝蜂蜜水，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充糖分，在平穩(wěn)血糖方面也具有積極作用。在空腹?fàn)顟B(tài)下適當(dāng)喝蜂蜜水，能夠機(jī)械性刺激腸道蠕動(dòng)，因此對(duì)于大便秘結(jié)、排便困難的人，能夠促進(jìn)糞便排出。同時(shí)對(duì)于腸燥胃火較旺盛的人，也具有一定的降燥敗火作用。