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關節炎一般不會遺傳，但是與遺傳有一定關系，即如果父母容易出現關節炎，其下一代關節炎發生的幾率要稍高一些，但并不必然。所以對于骨關節炎的治療，一定要采取科學規范的方法，階梯法治療關節炎，并且要避免一些危險因素，從而預防其發生。1、日常生活護理：患者需要避免關節受涼，避免在陰冷潮濕的環境下工作、生活，從而保護自身關節。不要長時間的跑步或者爬樓、爬山過多或者過多的下蹲、跑跳等，超出身體關節承受的負荷，都會明顯地加重關節軟骨的損傷，就會促進骨關節炎的發生。應該注意保暖，每天用溫熱的熱水袋或者熱毛巾熱敷關節的部位，如果有疼痛的癥狀，可以起到很好的活血化瘀作用，可以使滑膜炎癥逐漸的消失；2、功能鍛煉：患者還應該通過主動的關節周圍肌肉非負重訓練，可以起到增強肌肉的功能，增加關節穩定性的作用。通過直腿抬高、空中自行車運動或者游泳等訓練增加股四頭肌肉的強度，從而能夠使髕骨關節更加穩定，保護自身的伸膝裝置，有利于延緩骨關節炎的發展。通過綜合治療，大部分的關節炎患者雖然在持續進展，但是其速率會明顯降下來，這有助于避免將來的手術治療。