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出現心臟不舒服時，不管在家中還是在單位，如果是手邊有硝酸甘油，要及時地放舌下含1粒。同時家人和同事撥打120，千萬不要騎車或者乘其他交通工具前往醫院，會增風險，有時會威脅到生命，要等待專業的救援人員到來，醫生會攜帶專業的救治工具。另外要找好舒適的體位，可以坐著或者躺，如果有氧氣還可以吸氧。如果還是不能緩解，要及時去醫院就醫，避免出現致命的風險，尤其是急性冠狀動脈綜合征或者不穩定心絞痛，隨時有猝死的風險，不能在家等著癥狀緩解。