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女性來月經的時候不建議喝啤酒。來月經的時候女性身體會出現不適，如睡眠不好、乏力、情緒不好等，還有一些女性會出現腹部不適、腰骶部不適，甚至會出現腹痛嚴重而影響到工作，而啤酒本身比較涼，有些女性來月經的時候喝啤酒，可能會加重腹痛的癥狀。此外，啤酒里含有酒精，酒精會使腦部血管收縮，有些女性本來睡眠就不好，如果喝了過多的啤酒，會引起劇烈頭痛。特別是喝酒多的女性，還會出現惡心、嘔吐等，這樣反而會影響睡眠，也更加加重來月經時出現的痛經癥狀。建議女性來月經的時候少吃生冷的食物，同時要增加休息，這樣能夠緩解來月經時的不適癥狀。