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多數試管助孕的女性在胚胎移植前，比較關注該吃的東西或不能吃的食物，從而提高或避免胚胎不著床，但沒有具體的某種食物。總體而言，是把握以下原則：1、不吃辛辣、油膩的食物，即過于油膩、容易產生內熱的食物，不主張吃；2、過于寒涼的食物可能會引起脾胃功能失調的食物，不主張吃；3、不要迷信某種食物，因為網上經常有某種食物能夠提高胚胎移植成功率，其實也不主張迷信某一食物或者大量吃這種食物，這也是不主張的；4、主張清淡飲食，保證營養均衡，再按時吃飯，即飲食規律，這些才重要。5、對于不能吃的食物，可以在專業醫生的指導下，如某些脾胃差或內熱的病人，對于部分女性，從中醫辨證為陰虛、陽虛、內寒、內熱等，根據體質，可以給予適當的建議盡量少吃的食物和可以適當吃的食物。