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激光祛斑已經成為目前最常用的方式，嚴格來說冬天最好，但是對于長江以北的人群，一年四季都可以，只要激光祛斑之后注意防曬，即使是夏天，紫外線也不是嚴重的影響，因此季節不是大問題，而是根據不同的季節采取不同的術后護理措施。 如果是夏天，在祛斑之后的1個月內應該利用防曬倍數相對比較高，比如SPF值30，甚至30以上的防曬霜，進行全天候的防曬。如果是春天或者秋天，可以用防曬倍數20左右的防曬霜，冬天也要注意防曬，SPF值15左右就可以。一年四季都可以選擇激光祛斑，只是不同的季節，防曬的壓力有差別。