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腳崴傷之后不能在急性期用熱水泡腳，因為腳踝傷在急性期有軟組織損傷，嚴重時還會有韌帶斷裂或者骨折。這個階段局部會有明顯的出血，如果用熱水泡腳，容易導致局部的血液供應增大，血管舒張，腫脹會急劇加重，出現皮溫升高，甚至皮膚出現水泡。腳崴傷之后正確的治療應該是對崴傷進行評估，如果有明顯畸形，應該進行畸形的糾正，同時通過直板、支具、石膏等外固定方式對腳進行保護限制活動，能夠很大程度上減輕局部出血、腫脹以及疼痛。另外，在腫脹部位可以進行冷敷治療，采用一次性的冰袋或者冷毛巾敷在腫脹部位。冷敷有助于減少局部血液流動，縮窄血管，減少局部滲出和腫脹，對于疼痛也有一定的緩解作用。對癥治療只是一部分，還應該到醫院拍攝X線片和核磁共振檢查或者超聲檢查，判斷崴傷之后有沒有出現骨折或者韌帶斷裂。如果出現明顯移位的骨折，需要進行手法復位或者手術切開復位、內固定治療。對于韌帶斷裂，應該按照骨折進行處理，使用石膏固定四周，讓韌帶獲得充分愈合。