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一歲寶寶晚上頻繁哭鬧、睡不踏實(shí)，原因如下：1、喂養(yǎng)不當(dāng)：可引起寶寶消化不良，從而出現(xiàn)腹脹，甚至出現(xiàn)間斷性腸痙攣導(dǎo)致腹痛，可在睡夢(mèng)中出現(xiàn)頻繁哭鬧。家長(zhǎng)應(yīng)調(diào)整寶寶的喂養(yǎng)，喂養(yǎng)量不宜過多，需注意飲食均衡，減少攝入油脂類或蛋白質(zhì)類食物，適量攝入新鮮的蔬菜和水果；2、缺鈣：當(dāng)寶寶體內(nèi)缺鈣時(shí)，可使神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致晚上入睡不踏實(shí)，總是驚醒或頻繁哭鬧。此時(shí)如果寶寶頻繁哭鬧，同時(shí)伴有出牙和骨骼發(fā)育異常，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充維生素D和鈣劑。