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運(yùn)動(dòng)完心跳過快怎么辦

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 王吉云 主任醫(yī)師
運(yùn)動(dòng)完心跳快為正常反應(yīng),正常人進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)、吃飯等消耗氧的活動(dòng)時(shí),均會使心跳加快,為人體代償反應(yīng)。運(yùn)動(dòng)、吃飯時(shí),需心臟做功更多,才能滿足需求。如果運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)時(shí)心跳跟不上去,反而出現(xiàn)不適。正常人應(yīng)隨供需矛盾調(diào)整心跳快慢,心跳快時(shí)供氧、供血較多,心跳慢時(shí)供血、供氧相對較少,運(yùn)動(dòng)時(shí)心跳增快是為了補(bǔ)充供血、供氧需求。運(yùn)動(dòng)后心跳一過性增快,如運(yùn)動(dòng)時(shí)心跳適度增快,運(yùn)動(dòng)剛結(jié)束心跳也略快,均為正常反應(yīng)。如果運(yùn)動(dòng)后0.5-1小時(shí),已處于安靜休息狀態(tài),心跳依然慢不下來,應(yīng)進(jìn)行檢查。一般正常人運(yùn)動(dòng)后1-2小時(shí),心跳能夠恢復(fù)到較平靜狀態(tài),對于持續(xù)心跳過快的人群,可能需進(jìn)一步檢查。
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