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艾灸本身是一個溫熱的療法，通過艾葉燃燒，可溫經散寒、溫經通絡，這是一個非常重要的法則，對于虛寒證的患者有非常好的治療療效。一般的來說，艾灸時間要夠長，如果僅灸2-3min也算治療，就認為艾灸沒有達到灸量。艾灸時間要久，久是多長時間，一般來說，20-30min作為起步艾灸的時間。但是在臨床中，做灸法的治療，一般30-40min作為一次去治療。通過溫熱的療法，很少發現患者出現越灸越寒涼的表現。如果出現這種狀況，如果大量的灸，灸了1年，仍然覺得乏力、寒涼、畏寒肢冷，有必要到醫院進行進一步的檢查，就要看一看是否有其它的疾病，是需要及時處理的。