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剖腹產術后麻醉藥物一經失效就應該開始運動，只是運動的方式、幅度略有不同，通常剖腹產麻醉作用消失以后，患者應該在床上多翻身、多活動，這樣可以促進腸蠕動以及促進排氣。通常術后次日會拔尿管，拔尿管以后要盡早下地，同時要盡快排尿，這也是機體基本運動，盡快下地和排尿可以使泌尿系統盡快恢復，同時適當的運動不僅可以促進腸功能恢復，還可以促進子宮收縮以及惡露的排出。隨著剖腹產術后天數的增加，下地活動的次數以及時間就要增加，多活動可以使積血盡可能的排出，床上運動以及下地活動增加以后，機體狀態也會好轉。隨著體力的恢復，此時可以適當地增加走動，可以增加床上的機能訓練以及床下的輔助運動，通常月子里的運動比較重要，要根據自身的情況逐漸增加。當機體恢復比較好時，特別是產褥期過后仍可以適當地增加運動量，如多走、慢跑、原地跳繩或者是器械訓練等，總之運動要循序漸進，要因人而異地逐漸增加。