健康、白皙的膚色主要依賴于為肌膚提供養(yǎng)分的微循環(huán)。熬夜使表皮下的血液流速減緩，膚色沒有光彩。

　　消減黯淡膚色“護(hù)理篇”

　　想要改善表皮下的微循環(huán)，使膚色恢復(fù)良好的狀態(tài)，適度按摩是最有效、最便捷的方法。

　　按壓下頜

　　雙手握成拳頭狀抵住下顎，緩緩松開，有節(jié)奏地輕輕按壓。可以幫助血液更順暢地循環(huán)。

　　提升肌膚溫度

　　用兩指輕輕夾住耳朵，然后用中指輕按耳前穴位，微微摩擦，以幫助面部肌膚的溫度得到提高。

　　橫向按摩

　　在面部均勻涂抹乳液。從額頭中央開始，以額、眼、面頰為中心分別向耳朵的方向輕柔按摩。

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