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　  按照傳統習俗，端午節前后用艾葉沐浴能保你一整年身體健康。

　　艾葉有理氣血，逐寒濕、止血溫經等功效。

　　準備新鮮艾葉30~50克，在澡盆中用適量沸水浸泡5~10分鐘，取出艾葉調至適宜水溫即可沐浴。艾葉浴對毛囊炎、濕疹有一定療效。