
香氛放松身心,SPA美麗身形。其實(shí),未必一定要去美容院,只要掌握以下道具和秘訣,你自己就能在家里或辦公室做SPA,月夜里簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單就能做個(gè)香女人。
【制造香氛的小道具】
1.面紙或手帕在面紙或手帕上滴5、6滴精油,然后貼近鼻子,做幾次深呼吸,是忙碌時(shí)最簡(jiǎn)易迅速的減壓方式。
2.熏蒸臺(tái)能讓空氣里彌漫芳香因子,熏香是最直接的方法。如使用點(diǎn)蠟燭式的熏蒸臺(tái),則要特別注意安全,不妨改用插電式或超音波振動(dòng)的更方便安全。
3.陶罐項(xiàng)鏈滴三四滴精油在棉花上,塞入有小洞的陶罐項(xiàng)鏈中,掛在胸前,精油便會(huì)隨體溫自然加溫?fù)]發(fā),讓人隨時(shí)隨地?fù)碛蟹集熛硎堋6椅兜揽梢猿掷m(xù)好幾天,最適合外勤族使用。
4.深色小玻璃瓶裝入調(diào)配好的按摩油,隨身攜帶。需要時(shí),在太陽(yáng)穴、鼻翼、人中等處稍加按摩即可振奮人心。
5.不銹鋼或玻璃大碗在容器中裝入50℃~60℃的熱水,加入3滴精油,臉部靠近碗口,頭蓋大毛巾做深呼吸嗅聞,持續(xù)五至十分鐘。特別適合鼻塞、壓力大時(shí)。
【活用精油調(diào)配秘訣】
1.想泡澡時(shí)15滴精油+1顆奶油球或蜂蜜,調(diào)和后再倒入浴缸中。
2.制作按摩油95ml基底油+5ml精油(1ml精油約等于20滴)。
3.調(diào)配香氛噴霧先將10~20滴精油與10C.C.伏特加酒或酒精調(diào)和,再倒入100C.C.的蒸餾水中搖勻,接著裝入玻璃噴霧器中即可。
4.DIY清潔沐浴用品20~40滴精油+100C.C.無(wú)色素、無(wú)香料、無(wú)人工添加的沐浴精或洗發(fā)乳,在燒杯中攪拌3分鐘,使其融合后再倒回容器中。一般而言,加20滴就有香味,加40滴則具有療效。
5.DIY衣柜香氛劑準(zhǔn)備天然木珠數(shù)顆,每顆滴上2滴精油,放在掌中揉一會(huì),放入衣柜不僅香味持久,還可防蟲(chóng)。
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