進入夏季,氣候高溫濕熱,專家在此提醒大家重視“成人痘”現象并及時做好防治。
邱女士是一家跨國廣告公司的媒介總監,無論工作還是家庭,她都順風順水。但從去年年中開始,邱女士的臉上就開始生出一顆一顆的小痘痘,而且用了很多辦法都不見功效。“真煩,年輕時沒長痘痘,怎么30多歲反而冒得滿臉都是!”每次談合作看到客戶盯著自己的臉,邱女士就會覺得不自在。
像邱女士這樣的患者很多。據專家介紹,長痘痘的患者除了20歲左右的年輕人,還有一大部分都是30多歲的女性,這在醫學上叫女性遲發性痤瘡,俗稱“青春后期痤瘡”,也就是這陣子鬧得沸沸揚揚的“成人痘”。專家解釋,除了氣候原因外,“成人痘”的形成主要是由于情緒緊張、內分泌失調、生理功能失衡從而引起體內堆積毒素導致的,其中生活、工作壓力大的南方女性更容易患病。因此,重調理,清雪毒是治療“成人痘”的根本,專家建議可以服用一些老字號的中成藥,如北京同仁堂皮膚病血毒丸等。另外,良好的飲食習慣和規律的生活習慣可以預防“成人痘”的形成。
我們所說的“成人痘”,醫學上稱作痤瘡,是一種與皮脂代謝有關的毛囊、皮脂腺單位的慢性炎癥病變,一般是由于體內雄激素急劇增加,使皮脂腺過度分泌排出不暢,在毛囊內聚積所致。精神緊張、作息不規律、消化不良、便秘、勞累、食用過多高脂的食物和甜食、應用油脂類化妝品等等,均可誘發“成人痘”或使病情加重。而處理不當便會造成面部麻點或疤痕,影響容貌。
南方氣候高溫濕熱,為了減少和減輕“成人痘”的發生,專家提醒,應積極預防和治療。
(1)要注意保護自己的皮膚,首先是注意皮膚的清潔,不用油性化妝品,出現痤瘡時不要用手去擠壓,以免發炎,留下瘢痕。
(2)可以按醫師建議,服用中藥進行調理,如枇杷清肺飲(枇杷葉12克,桑白皮15克,黃芩、夏枯草、連翹各9克,銀花15克,海浮石30克,甘草3克,水煎服,每日1劑)。
(3)飲食上宜多吃清淡的食品,如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、鯽魚、蘑菇、銀耳、黑木耳、油菜、黃瓜、西紅柿、黃豆、西瓜、蘋果、苦瓜、莧菜等。少吃脂肪和甜食,少吃或不吃辛辣食品,另外應吃含鋅和維生素A及胡蘿卜素的食品。
(4)保持樂觀的情緒,放松心情,也是一種治療“成年痘”的心理療法。據報道,美國心理學家霍華德·休斯提出了一種不用藥物來治療痤瘡的心理療法,讓人在輕松愉快的氣氛中生活、做操、散步、聽音樂,最后在美好的想象中感受到自己臉上的痤瘡逐漸消失。
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