1 杜絕小毛病
你常常會(huì)習(xí)慣性地?fù)崦つw嗎?涂抹在身上的防曬霜是否每晚都清除干凈了?這些小毛病都會(huì)間接導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生。
2 養(yǎng)成好的生活習(xí)慣
少熬夜,多運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成定期更換毛巾、床單的習(xí)慣。陽光好的時(shí)候,不妨將被單、床罩、枕頭都拿出去曬曬太陽。
不要經(jīng)常食用辛辣、油膩和速凍食品,尤其不要吃宵夜。多吃一些粗纖維的食品,因?yàn)樯攀忱w維能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),使多余的油脂排出體外。
4 檸檬精油有助抗痘
長(zhǎng)痘痘的時(shí)候,注意皮膚清潔,不要用油膩的護(hù)膚品和化妝品,可以用一些清爽的身體乳?稍谂菰璧臅r(shí)候加幾滴檸檬精油,它能收斂、平衡油脂分泌、治療青春痘等油性皮膚癥狀。
在使用去痘產(chǎn)品見效后,最好能立即使用修復(fù)產(chǎn)品,使去痘后的肌膚得到充足的營(yíng)養(yǎng),并將痘痘逐漸消除后所留下的疤痕盡量減至最小。
6 必要時(shí)去醫(yī)院檢查
如果注意了種種問題,痘痘還是層出不窮,那么,還是先到醫(yī)院檢查一下,確定痘痘的起因,以便有針對(duì)性地用藥。
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