1 杜絕小毛病
你常常會習慣性地撫摸皮膚嗎?涂抹在身上的防曬霜是否每晚都清除干凈了?這些小毛病都會間接導致痘痘的產生。
2 養成好的生活習慣
少熬夜,多運動,養成定期更換毛巾、床單的習慣。陽光好的時候,不妨將被單、床罩、枕頭都拿出去曬曬太陽。
不要經常食用辛辣、油膩和速凍食品,尤其不要吃宵夜。多吃一些粗纖維的食品,因為膳食纖維能促進腸胃蠕動,使多余的油脂排出體外。
4 檸檬精油有助抗痘
長痘痘的時候,注意皮膚清潔,不要用油膩的護膚品和化妝品,可以用一些清爽的身體乳。可在泡澡的時候加幾滴檸檬精油,它能收斂、平衡油脂分泌、治療青春痘等油性皮膚癥狀。
在使用去痘產品見效后,最好能立即使用修復產品,使去痘后的肌膚得到充足的營養,并將痘痘逐漸消除后所留下的疤痕盡量減至最小。
6 必要時去醫院檢查
如果注意了種種問題,痘痘還是層出不窮,那么,還是先到醫院檢查一下,確定痘痘的起因,以便有針對性地用藥。
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