抗衰老，能夠抗什么？修復(fù)，又能夠修復(fù)什么？
當(dāng)青春期過后，我們的肌膚隨著年齡的增加，與身體的其他器官一樣，開始慢慢衰老。導(dǎo)致皮膚衰老的兩大禍?zhǔn)资沁z傳和后天環(huán)境。遺傳因素可以控制皮膚細胞的分裂和增殖。另外皮膚的衰老過程很大程度上受到我們周邊環(huán)境的綜合影響，如日光輻射、環(huán)境污染、飲食、生活習(xí)慣和工作壓力等，都可能加速皮膚的衰老過程。
抗衰老，能夠抗什么？
自由基對于皮膚的衰老過程起著很大的作用。人類衰老的主要原因是人體細胞在代謝過程中產(chǎn)生大量的氧自由基，氧自由基強烈破壞生命分子結(jié)構(gòu)，而抗衰老就是對抗自由基的過程，盡可能地減少自由基對于肌膚的影響。
在選擇護膚步驟的時候，這幾個步驟最能與時間魔爪相抗?fàn)帯?
a 防曬產(chǎn)品可減少日光對皮膚的輻射；
b 抗氧化劑可以抵抗和中和由于日光輻射和其它環(huán)境因素導(dǎo)致的皮膚自由基；
c 給皮膚增加能量，可以幫助皮膚細胞恢復(fù)新陳代謝的活力；
d 給皮膚以營養(yǎng)和增強皮膚的免疫力，可以增強皮膚抵抗外界的壓力和刺激；
e 采用多種修復(fù)技術(shù)，使已經(jīng)受損的皮膚在不同層面上得以修復(fù)。
修復(fù)，到底能修復(fù)什么？
人體細胞本身具有修復(fù)功能，以修復(fù)那些受到損傷的細胞遺傳物質(zhì)和蛋白質(zhì)等。但是當(dāng)細胞受到的損傷大于細胞本身的修復(fù)能力時，那些未被修復(fù)的皮膚細胞就會影響其他正常的皮膚細胞，或者產(chǎn)生對正常皮膚有害的物質(zhì)，加速皮膚的衰老進程。另外，當(dāng)皮膚中某種成分如膠原蛋白纖維等隨著衰老而減少時，一些具有修復(fù)作用的物質(zhì)可以在一定程度上刺激膠原蛋白的合成。
什么樣的抗衰老/修復(fù)成分最能成為對抗時間的利器？
a 抗衰老，讓皺紋無限期遲到
常見的抗衰老成分包括：防曬劑，特別是那些具有廣譜效果的防曬劑等；抗氧化劑；具有營養(yǎng)和補充細胞能量的活性物質(zhì)；一些可以增強皮膚細胞免疫功能的活性物質(zhì)；以及具有修復(fù)功能的活性物質(zhì)等。這類成分的有效性一般會經(jīng)過嚴(yán)格的人體細胞生物學(xué)活性研究和對人體皮膚的研究，來得到是否有效的結(jié)論。目前，對許多相關(guān)皮膚問題特別是皮膚老化問題的研究，在國際上有著通用的標(biāo)準(zhǔn)。除此之外，越來越多的研究方法被不斷地用于皮膚抗衰老的研究中。
b 修復(fù)，擦去時間的一分一秒
常見的修復(fù)成分包括小分子的核糖核酸、小分子的脫氧核糖核酸、多肽片段和修復(fù)酶等活性物質(zhì)。另外，一些具有營養(yǎng)和增強皮膚抵抗力的活性成分，也具有修復(fù)受損皮膚的功能。
與研究和評估抗衰老成分一樣，目前有許多體外生物學(xué)和人體皮膚等研究，均可以較為有效地評估這些修復(fù)成分的有效性。但需要說明的是，所有這些對皮膚細胞修復(fù)等功能的評估和研究，還處于一個較為初期的階段。
面對時間魔“皺”，怎樣破除最有效？
當(dāng)我們的面部皮膚開始出現(xiàn)衰老跡象時，可以采用以下一些措施，延緩皮膚進一步衰老的進程。
1 注意皮膚的防曬；
2 使用補水產(chǎn)品，保持皮膚濕潤；
3 增加使用含有抗氧化成分的產(chǎn)品；
4 增加使用含有營養(yǎng)成分的產(chǎn)品；
5 增加使用含有修復(fù)成分的產(chǎn)品，有針對性地修復(fù)由于皮膚衰老而產(chǎn)生的皮膚問題；
6 使用具有刺激皮膚細胞新陳代謝功能的產(chǎn)品，促進新的皮膚細胞的生成；
7 使用具有通過皮膚抵抗力的測試護膚產(chǎn)品；
8 加強身體整體鍛煉，提高身體整體的活力；
9 使用其他一些有針對性的護膚產(chǎn)品等。
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