你有點胖，所以，你為自己找到一個不被重視的借口﹔你很苗條，長得也不賴，那就奇怪了，為什麼還是沒有吸引力？看看你的表情？不夠自信。看看你的體態(tài)？不夠健美。

　　再看看你的舉止？不夠優(yōu)雅。這樣的你，又怎會有魅力可言呢？其實，不用費太大力，在輕柔的音樂中，借助一套舒緩的舍賓。

　　不知不覺，讓自己變成眾人皆羨的氣質(zhì)型美女！

　　和其他的健身方式不同，除了通過輕快有趣的動感操達(dá)到塑造形體的目的以外，舍賓用心良苦的動作設(shè)計，哪怕是一個細(xì)微的手指動作，其實都在努力幫你由外至內(nèi)練就成為“氣質(zhì)中人”。

　　現(xiàn)場“三步走”計劃

　　第一步：精確你的美麗

　　第一節(jié)的舍賓課上，幾個帶著“救生圈”的MM畏畏縮縮地站在電腦測評系統(tǒng)上，結(jié)果當(dāng)然不用說，腰部脂肪超標(biāo)嘍。相比之下，一個看上去還比較苗條的小姑娘，帶著略高人一等的“優(yōu)越”眼神，站上測評器。但是，剎那間，微笑僵硬變?yōu)轶@恐：“天哪，怎麼可能？我那麼瘦，為什麼臀部的皮下脂肪還是超標(biāo)了呢？”就是這樣，精準(zhǔn)得有些挑剔的測量結(jié)果，讓無論處于何種size的你，對于哪裡該大，哪裡該小，都一目了然！接下來的訓(xùn)練關(guān)鍵，自然也就心知肚明了。

　　第二步：跟優(yōu)雅結(jié)緣

　　進(jìn)入到正規(guī)的舍賓訓(xùn)練中，舒緩動聽的音樂首先讓工作中緊繃的神經(jīng)放鬆下來。那些平時心浮氣躁的家伙，也不由得被這可愛的音樂“說服”得服服帖帖。也是，跟著這麼柔美的音樂，平時再怎麼僵硬掄出去的手臂，也會不由自主變得婀娜起來。不夠婀娜的，教練會在第一時間為你指正。用不著害羞，那個一副羞答答模樣的姑娘不是照樣被單獨“拎出來”加以調(diào)教。之后，不但舉手婀娜，而且還的自信滿滿呢！

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