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核心提示：性感美臀練成記 性感的臀部，是誘惑男人眼球的武器，想讓臀部變得結(jié)實，避免松弛與下垂，首在飲食原則是必須減少動物性脂肪的攝取。食用過多的奶油或乳酪，不僅易使血液傾向……
美臀法則四：趕走橘皮組織
所謂橘皮組織，是當(dāng)脂肪細(xì)胞增加的速度大于消耗速度，再碰上新陳代謝障礙，過多的脂肪細(xì)胞就會在肌膚皮下組織處群聚堆積，反應(yīng)在肌膚表面就是凹凸不平，猶如橘皮一般的現(xiàn)象。
想避免，或解決已出現(xiàn)的橘皮組織現(xiàn)象，可以由內(nèi)到外雙管齊下來進(jìn)行。內(nèi)在方面當(dāng)然是以健康的飲食與有規(guī)律的作息為要，同時多喝水(注意：一定是無色無味的純水)。水可以借排汗與排尿帶走人體內(nèi)產(chǎn)生的細(xì)胞廢物，使微循環(huán)健康順暢，以及淋巴排毒功能正�；Ａ馨拖到y(tǒng)排毒功能若發(fā)生障礙，就會導(dǎo)致脂肪細(xì)胞增大，使局部發(fā)生腫脹。
外在護(hù)理則不妨采用保養(yǎng)品與接受沙龍療程。近幾年流行的Slimming Product纖體產(chǎn)品雖無法使橘皮組織百分之百隱于無形，卻可以借著強(qiáng)化肌膚新陳代謝，使皮膚更光滑、更結(jié)實，若能與良好的養(yǎng)生原則搭配，將取得收事半功倍之效。
提醒你最好在沐浴后立刻使用纖體產(chǎn)品，因為高溫可使毛孔張開，增加保養(yǎng)品的吸收速度。兩且要堅持每日早晚使用，才能收到良好的效果。再者，定期到沙龍接受按摩，可促進(jìn)下半身淋巴循環(huán)，減輕浮腫，塑造健美的臀。選擇薄荷、金花與甘菊之類可消除腫脹的植物精油來按摩，兼具輕盈與提神之功效，非常合適。