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核心提示：瘦臂小良方 愛美MM們必學(xué) 當(dāng)你舉起手臂做個拜拜的動作時，有覺得手臂下的肉肉也跟著興奮地狂甩不已嗎？似乎整條手臂有一半都在流動，又尷尬又苦惱。其實手臂內(nèi)側(cè)部分，肌肉面積也不小……
瘦穴指壓法
針對特殊部位的穴位進(jìn)行刺激，能加速脂肪消耗及代謝速度，以達(dá)到瘦手臂的目的。以兩手交替按摩 各個穴位5-10次，配合瘦身霜或精油效果更好。
當(dāng)你舉起手臂做個輕拋的動作時，驚覺手臂下的小肉肉也跟著興奮地狂甩不已，似乎整條手臂有一半都在流動，又尷尬又苦惱。其實手臂內(nèi)側(cè)部分，肌肉面積也不小，但是由于平日缺乏運動，就算你成天節(jié)食，也有可能在那里形成兩片松軟的小肉肉。
不了解清楚你到底是哪一類的胖胖手臂，再怎么節(jié)食運動可能都是白費。當(dāng)你將手臂向前抬起，跟身體呈90度，用另外一只手的手指輕彈手臂下的肌肉，是不是呈現(xiàn)了波浪狀的抖動?看來，你該考慮局部大瘦身了。這個結(jié)果顯示你是脂肪過剩族。羅馬不是一天建成的，你手臂上的小肉肉恐怕也是日積月累的成果，但是千萬不要灰心，我們有辦法讓它快速變瘦變緊實。
當(dāng)你舉起手臂做個輕拋的動作時，驚覺手臂下的小肉肉也跟著興奮地狂甩不已，似乎整條手臂有一半都在流動，又尷尬又苦惱。其實手臂內(nèi)側(cè)部分，肌肉面積也不小，但是由于平日缺乏運動，就算你成天節(jié)食，也有可能在那里形成兩片松軟的小肉肉。