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核心提示：按摩+飲食 和國字臉說再見 方方正正的臉型對于女生來說，簡直就是致命的，怎樣的臉型很容易讓人覺得身材魁梧，很多女性都因為擁有一張國字臉而煩惱不已，不知道該如何瘦臉。今天小編就……
五種瘦臉食物
1.菠菜
菠菜含豐富的鉀、維生素A和維生素C，但要注意烹調(diào)方式，菠菜相當容易流失營養(yǎng)。
2.豆苗
綠色的豆苗菜含有相當豐富的營養(yǎng)，其中當然少不了有利消除水腫的鉀，而且豆苗菜可以強化咀嚼功能，是促進口腔活動的優(yōu)質(zhì)食品。
3.冬瓜玉米湯
冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續(xù)喝一至兩個月，一定能見效。要少吃高鹽分食物，否則會加重浮腫。
4.胡蘿卜
每天早上喝一杯現(xiàn)榨的蜂蜜胡蘿卜汁，養(yǎng)顏又美容。
5.堅果
含有豐富的維生素、油脂，可使支撐脂肪的肌肉纖維變得強壯有力。