 |
|
|
||||||||||||||||||
| 專題推薦： 老年疾病 生活技巧 家居用品 裝修建材 家用電器 家庭藥箱 外出旅游 局部減肥 心理疾病 眼眉整形 水果健康 美食做法 食材大全 小吃做法 食療功效 飲食知識 |
核心提示：林心如沐浴排毒法 瘦身又養顏 導語：林心如在接拍新三國后有迎來了事業的低2個春天，但是很多人都發現10年間她似乎沒有什么變化，身材還是那么好，雖然有點嬰兒肥但是身材一直都保持的……
導語：林心如在接拍新三國后有迎來了事業的低2個春天，但是很多人都發現10年間她似乎沒有什么變化，身材還是那么好，雖然有點嬰兒肥但是身材一直都保持的很好，林心如說他瘦身減肥拳在洗澡的功夫。
一、便秘揉肚子
洗澡時可以用手掌在腹部按順時針方向按摩，同時腹部一鼓一收地大口呼吸，并淋浴腹部，可治療慢性便秘并防治痔瘡。而神經性便秘，則要沿著腸部用40℃熱水沖3分鐘左右，再用25℃的溫水沖10秒鐘，反復5次，可讓大腸的蠕動增加。