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核心提示：明星楊若兮的瘦身秘方 導(dǎo)語：楊若兮以她活潑、伶俐、清新的表演風(fēng)格深受廣大觀眾的喜愛和好評(píng)，尤其成為古裝喜劇的領(lǐng)跑人物，苗條的身材總能讓人眼前一亮，身材苗不苗條對于明星也……
眾多運(yùn)動(dòng)中鐘情跳操：
“打羽毛球需要約人，要看朋友的時(shí)間，比較麻煩。而游泳又得受場地限制，難得有一個(gè)人少、清凈、環(huán)境好的游泳館。”而跳操與自小熟稔的舞蹈是相通的，楊若兮學(xué)起來輕車熟路，“老師教一遍我就會(huì)了。嘿嘿，特別輕松。”
楊若兮不愛瑜珈愛踏板：
“瑜珈我也練過一陣，可沒有大用處。因?yàn)楸緛砦业娜犴g性就比較好，去的目的就是想改改急脾氣，修身養(yǎng)性。但感覺不到太大的效果，所以還是去跳操了！我覺得踏板操蠻好的，跳躍性動(dòng)作很少，安全又減肥！”
小編點(diǎn)評(píng)：減肥個(gè)性化很強(qiáng)，也就是要了解自己的身體，才能找到適合自己的方法。當(dāng)然好的生活習(xí)慣同樣舉足輕重。