導(dǎo)語：楊若兮以她活潑、伶俐、清新的表演風(fēng)格深受廣大觀眾的喜愛和好評(píng)，尤其成為古裝喜劇的領(lǐng)跑人物，苗條的身材總能讓人眼前一亮，身材苗不苗條對(duì)于明星也一樣重要。明星為了塑造曼妙的身材，可謂是費(fèi)盡心思，絞盡腦汁。 不過減肥最重要的是要選擇健康的方式，下面跟隨小編去學(xué)學(xué)明星的健康減肥方法，相信你一定會(huì)有收獲哦！

楊若兮，她的名字跟她的樣貌都很吸引人，嬌小的她總讓人產(chǎn)生疼惜的感覺。可現(xiàn)實(shí)生活中的若兮可是一個(gè)外柔中剛的美人哦。從小學(xué)習(xí)舞蹈的她，擁有一副好身材，苗條動(dòng)人，為很多美眉所羨慕。原來，楊若兮并沒有采用什么極端的減肥方法哦，她實(shí)行的是健康減肥，運(yùn)動(dòng)減肥最愛踏板。現(xiàn)在我們就來看看楊若兮的減肥方法吧！

從小學(xué)習(xí)跳舞，最初只為鍛煉身體。“7歲時(shí)，老師推薦我去少年宮學(xué)舞蹈。媽媽也說去鍛煉鍛煉對(duì)身體好！結(jié)果就去了。兩年后考上空政歌舞團(tuán)，之后就被送到上海舞蹈學(xué)院正式學(xué)習(xí)舞蹈！”

楊若兮健康的生活方式：“我不喝酒，也不泡吧，有空兒就是睡覺、養(yǎng)貓、做運(yùn)動(dòng)。”

楊若兮的運(yùn)動(dòng)心經(jīng)：

“很多運(yùn)動(dòng)我都喜歡！平時(shí)經(jīng)常打羽毛球、跳操、游泳。以前打過一陣子保齡球，可從沒全中過，最多也就撞倒8個(gè)，沒有成就感。打一局還要那么久，就不打了。”

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