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核心提示：溫水慢慢“泡”出你的纖細美腿 現在很多MM都清楚減肥并不是指體重的減少，而是指體內多余的脂肪的減少。想要擁有修長性感的美腿嗎?今天為大家帶來溫水瘦腿法，讓你享受精神放松的同時，……
三、半身浴療法
半身浴療法做法：半身浴指的是只有胸部以下部位泡在熱水中，讓身體慢慢地悠閑地變暖的方法。在浴缸中加入一半39-40℃的溫水，泡30～40分鐘。在浴缸中放一個小板凳坐上去的話，會很舒服的喲!
進行半身浴的時候，全身上下會驚人的排出很多汗。你會覺得身心舒適，神清氣爽。我特別向那些下半身容易冷的朋友們推薦這種洗澡方法。你可以一邊看書或聽收音機或聽音樂，一邊悠閑舒適地享受半身浴。
注意Point：
注意了，如果中間水變溫的話，要重新加入熱水不讓水溫下降。另外，由于上半身沒有泡在水中，為了防止肩部受涼，可以事先在肩上搭一條干毛巾。