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瘦臉關(guān)鍵詞3:飲食+控制
1.西洋芹+牛奶
牛奶能美白,而西洋芹纖維素豐富,含豐富的營養(yǎng),還有促進口腔活動的功能。因此將這兩者作為食材,清脆爽口,還能降血脂哦!
做法:把兩根西洋芹榨成汁與牛奶均勻攪拌后飲用,可以促進臉上脂肪燃燒,起到瘦臉的作用!
2.胡蘿卜+蜂蜜
蜂蜜具有排毒、美容的功效,而胡蘿卜含的各種維生素很豐富,兩種食材百搭到一塊,簡直就是絕佳搭配!
做法:榨一杯新鮮的胡蘿卜汁,然后加入一勺蜂蜜攪拌均勻后即可飲用啦!每天清晨起床后,喝上一杯,美容、排毒、還能消除臉部的水腫!
提醒:無論選擇哪種瘦臉方式,都要懂得適可而止哦,即使是再夯的瘦臉方法,都有讓臉蛋“飽和”的那天,所以瘦臉的同時,要留給臉蛋充足的休息時間,如此才能達(dá)到事半功倍的效果哦!