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核心提示：4招打造完美臉部輪廓 瘦臉是減肥過程中不可或缺的一個部分，緊致的臉部輪廓可以從視覺上讓您感覺更顯瘦同時還會看上去更年輕，下面小編就告訴大家幾種輕松瘦臉的方法，幫助大家快……
面部按摩操三
關鍵字：面部瑜伽 瘦臉又緊膚
具體步驟：
STEP1：以鎖骨為中心，往內側下方按壓，排出身體毒素；
STEP2：把手指放在肩上，手肘前后擺動過頭部，做8次；
STEP3：兩手由耳朵下方開始往外輕拉，刺激淋巴也促進臉跟頭部的血液循環；
STEP4：用指腹以畫圓方式按摩頭的兩側，像是把肌肉往腦后拉一樣。這樣可以提升臉部線條；
STEP5：用大拇指指腹按壓眉頭3秒，重復3次，這樣可以降低眼壓；
STEP6：中指按壓黑眼珠的正下方3秒鐘，可消除眼疲勞，淡化黑眼圈；
STEP7：拳頭的第二關節放于臉頰的顴骨下方，像把肉往上推一樣做3次；
STEP8：臉往上抬高，把舌頭伸長到最大極限保持5秒左右做3次，可以解決掉雙下巴。
簡易程度：★★★★
小編寄語：瑜伽不僅可以修正臉型，還可以修心養性，此款瘦臉瑜伽可以提升臉部線條、消除法令紋、解決雙下巴，MM趕快跟著做吧。完成后敷上一個皮膚緊致面膜，效果更好哦！
面部按摩操四
關鍵詞：拉提皮膚 幫助循環
具體步驟：
STEP1：用食指和中指指腹，從眉尾沿著眼眶骨往眉心方向畫圈按摩，眼尾處稍往上拉提，重復5次；
STEP2：用右手掌從左往右重撫額頭，再換邊用左手掌從右往左重撫額頭；
STEP3：用食指至小拇指等4指指腹，從鼻翼為起點，沿著顴骨往外按壓至耳前凹陷淋巴處，重復5次；
STEP4：用左手掌包覆右臉頰，沿下巴拉提至左耳下淋巴處；再換以右手掌包覆左臉頰拉提至右耳下淋巴處，重復5次。
簡易程度：★★★★★
小編寄語：臉部按摩不僅能減輕日常累積的壓力，也能塑造更纖細的臉部線條，配合臉部緊致精華，效果更突出。