明星孫儷的電視相信不少MM們都愛看，演的都是小家碧玉型的女孩，但是現實中的她卻是很陽光的感覺。不知是傳聞還是事實，據說孫儷與鄧超結婚了。無論如何，都祝福這個清新美麗的女人。孫儷是個酷愛健身瑜伽的人，讓我們在這里偷師一下，幫自己減肥。

減肥訓練營：幫鄧超減肥 睡前6小時不準吃東西

孫儷是養生專家，專攻減肥，不過目標不是自己，而是鄧超。“剛開始是會有些痛苦，尤其睡前6個小時一定不能吃東西。他挺恨我的，我就把他最可怕時期的那張海報掛在飯廳，說‘你看……’這樣，他自己也就覺醒了。現在看來效果還不錯，整整減了10斤呢!”孫儷說。

自己：熱愛運動修身養性

1.健身是每日必修課

這次壩上拍攝，不僅外部條件艱苦，工期也是相當緊張。孫儷是舞蹈演員出身，對自己的形體要求十分嚴格，就是在如此繁忙的拍攝過程中也不忘自己的老本行。

“我從5歲就開始學習舞蹈，所以壓腿、撾腰都是每日的必修課。幾十年下來，必修課早已融入自己的血液中，成為日常生活中的一部分。其實，這樣也不錯，權當每天做健身了。有時候早上起床刷牙，一條腿不自覺地就架上了洗漱臺做起壓腿，抻抻懶筋。”

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