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核心提示：小S昔日泳裝照遭曝光 身材火辣有訣竅 不過，人家擁有這般魔鬼身材可是下了苦功的呢。想知道?就一起來看看吧。 產后瘦身法寶：1日5餐 據小S自己爆料，她主要是在產后在營養師的建議下結合……
不過，人家擁有這般魔鬼身材可是下了苦功的呢。想知道?就一起來看看吧。
產后瘦身法寶：1日5餐
據小S自己爆料，她主要是在產后在營養師的建議下結合一些運動來調整她的身材的。在產后的第一天一共是5餐，一般的情況下是建議早餐是：姜絲魚湯、綠色蔬菜、麻油面線等。而到了中餐的時候則是以麻油豬肝、什錦蔬菜、五谷雜糧飯為主。下午茶的時間主要就是一碗甜玉米粥，晚餐則是以鮭魚炒飯和藥膳雞腿為主的，在夜宵的時候可以吃一些黑糖番薯。
在飲食方面要注意這些之外，小s還花了很多的錢定做了調整形體的內衣，這讓小s在產后不僅沒有妊娠紋，連小肚子也平得很快。