目前會有很多的人受到了白內障的困擾，也會給眼部的健康帶來了傷害，大家必須要將白內障了解清楚，而且應當將這種疾病的誘發因素加以分析，那么會是什么樣的因素引發了白內障的出現呢，在這里為朋友們來介紹一下吧。

　　白內障的發病原因

　　引起白內障的原因是多方面的，除外傷性白內障、放射性白內障、先天性白內障、糖尿病性白內障等有比較明顯的病因外，白內障形成過程可能有多方面的因素，情況相當復雜。常見的老年性白內障發病機制迄今尚未完全揭示，可能與年齡老化、紫外線長期過度照射、遺傳因素、營養不良等有關。在我國經調查證實，高原地區以及陽光輻射較多的地區，白內障的發病率相對增高。

　　這是因為長期暴露在陽光下受到紫外線的照射，紫外線可影響晶狀體的氧化——還原過程，使晶狀體蛋白質發生變性、混濁形成白內障。另外，臨床上常見的糖尿病、半乳糖血癥、甲狀腺功能減退等也都可引起白內障。除此之外，對于引起白內障的原因，臨床中比較常見的還有陽光與紫外線，多年來，人們已經注意到陽光參與了人類白內障的形成。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化。

　　同時紫外線還影響晶狀體的氧化還原過程，促使晶狀體蛋白變性，引起白內障。以及外界的溫度，國外學者普查在高溫下工作的60歲以上的工人的發病率明顯增高。硬化脫水，人體在發生脫水的情況下，體內液體代謝紊亂，就會產生一些異常物質，損害晶體。動物實驗證明，給予高滲脫水后，晶體出現空。

　　白內障患者的飲食事項

　　第一、枸杞桑葚粥，枸杞桑葚粥是白內障手術后可以食用的食物，主要材料包括：枸杞子5克，桑葚子5克，山藥5克，紅棗5個，粳米100克。將上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎，山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時間服用，能增強體質，有利于白內障手術后的恢復。

　　第二、多吃橙紅果蔬，多吃橙紅果蔬對白內障患者康復有很大的幫助，由于橙色及紅色的果蔬中也較多，如番茄、桃子、西瓜及胡蘿卜等。動物的肝臟、蛋奶是維生素A最好的直接來源，油菜、菠菜、薺菜、茴香、南瓜、番茄等蔬菜中所含有的維生素A原也能在肝臟轉變為維生素A。

　　第三、多吃些葉黃素，專家指出：葉黃素和玉米黃質具有很強的抗氧化劑作用，所以白內障手術后可以多食用一些這類食物，不僅如此，它可以吸收進入眼球內的有害光線，并憑借其強大的抗氧化性能，預防眼睛的老化，延緩視力減退，達到最佳的水晶體保護效果。

　　通過認識上述中的介紹，朋友們對于白內障這種疾病的發病原因特別的清楚了，白內障嚴重的傷害到了患者的眼部健康，長時間不去治療的話還會引發眼部失明出現，所以說我們要將白內障了解透徹，還應當清楚的認識此病的病因才可以。