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問
我很敏感多疑，有時候很討厭吵鬧，情緒易變，經常失眠，很難入睡，對人冷淡
2012-07-11 16:43      瀏覽8535次
    病情描述：
    我很敏感多疑，有時候很討厭吵鬧，情緒易變，經常失眠，很難入睡，對人冷淡
答
    因不能面診，醫生的建議僅供參考
    這個一般是植物神經功能紊亂引起的。平時注意休息，壓力不要太大。尤其是睡覺前一定要平復心情，精神不要過度緊張。睡前可以泡泡腳，睡前喝碗豆漿也是可以促進睡眠的。還可以考慮按摩，方法是用手指分別捏住雙側耳垂部位，輕輕地捻揉。

    李立群

    主治醫師 已幫助 2452 人
    2012-07-11 16:52
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