- 問
- 腰4/5及腰5/骶1椎間盤中央型突出，相應椎管狹窄，雙側側隱窩狹窄
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26歲
2012-06-24 19:03 瀏覽10677次
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病情描述：
我今年26歲，男。今年三月份突感腰疼，去醫院拍片子后沒發現異常，就貼了幾副膏藥，吃了點腰痛片，情況好轉就沒管了，但是腰部還是會有不適。四月份開始出現左屁股疼并伴隨左腿至左腳麻，一天會有那么幾次，也沒太理會。知道今年六月中旬工作中抬東西好像又傷著了，每天腿麻的頻率增加，去醫院拍了個CT，醫生說我是 腰4/5及腰5/骶1椎間盤中央型突出，相應椎管狹窄，雙側側隱窩狹窄。建議住院手術。我想請教一下還有沒有什么其他保守一點的方法，我才26歲啊。還有平時要注意什么？有沒有什么物理鍛煉方法？還能不能運動比如籃球，游泳之類的。謝謝！
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，這種情況建議你可以針灸理療一下。針灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進血液循環。平時注意不要長時間彎腰或坐立工作，定時伸腰、挺胸活動，睡眠時的床不宜太軟。平時可以適量鍛煉，但是不要長時間劇烈鍛煉。
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