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懷孕6個月了,可是最近睡到半夜老是失眠,該怎么辦啊?
2012-06-22 09:26      瀏覽7500次
    病情描述:
    最近幾天老是失眠,白天腰酸,感覺累。有沒有準媽媽也像我這樣有些情況?你們是怎么解決的?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    根據(jù)體質而言的話,有些人是會有這種現(xiàn)象的。白天多運動,晚上自然會睡的好一點。而且要記得,想上廁所是每個孕婦都有的情況,但一般這種情況是可以控制的,想上廁所并不是就一定要去上。所以盡量讓孕婦半夜控制上廁所的數(shù)量。這樣將來寶寶出生,半夜醒的機率會少很多。因為媽媽在睡覺的同時,寶寶在媽媽的肚子也睡覺,當半夜媽媽起來上廁所,寶寶自己就會跟著醒,習慣以后,寶寶就算出生了,也會在半夜總醒,所以自己把習慣改過來,以后也會避免辛苦了。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642
    2012-06-22 09:36
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有用(19)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    親愛的 這個時候建議親每天晚上睡覺前最好是喝一杯牛奶試試吧,也許會幫助親的睡眠呢,還有建議親每天不要想很多事情不要過于勞累哈

    沙玉蘭

    副主任醫(yī)師 已幫助 2262
    2012-06-22 10:04
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有用(16)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    親,你的情況是缺鈣了,你可以補一下鈣,懷孕需要的鈣要很多所以你要補一下,可以選擇迪巧鈣片,含鈣量高,也好吸收啊

    李俊

    主任醫(yī)師 已幫助 2875
    2012-06-22 10:25
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有用(1)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    我總是12以后才能入睡,有時候一晚上都睡不著,今晨4點多老公走,我也就跟著醒了,他走了我在睡到8點多再起床,中午吃了飯 收拾完差不多2 3點還要睡個午覺 有時候睡一個小時或者兩個小時的! 中午總是能睡的特別好,啊知道寶媽和我情況希望嗎?有時候今晨4點醒了就感覺寶寶在肚子里踢來踢去的,不知道寶寶是不是 一晚上都不睡覺

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2012-06-22 11:52
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有用(3)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    這個因為肚子越來越大的話嗯  就是總會擔心睡覺的時候會壓到寶寶什么的啊 加上這個會有一些的身體上的比較的難受的呢

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2012-06-22 12:33
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有用(13)