- 問
- 咖啡能否當水天天喝？
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24歲
2012-12-25 05:45 瀏覽6880次
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病情描述：
不是都說喝咖啡可以減肥嗎，而且我每天工作都很忙，喝咖啡可以提神，于是我不但想每天都喝咖啡，還想把咖啡當水來喝，好像外國人都會經常喝咖啡的，不知道行不行?
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
您好，咖啡是不能當水來喝的，只有濃度低的水才可以使人體從中吸收水分，咖啡是濃度高的飲料，人體是無法從中獲得很多水分，是無法起到解渴效果的。
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指導建議：
另外，咖啡含有咖啡因，飲用過量會導致心跳頻率加快，使血壓升高，并會出現耳鳴情況，所以適當飲用為好，不可當水來喝。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因為這樣可以促進腸胃的蠕動，幫助消化，可以分解吃下去的高熱量、高脂食物，也不會像空腹喝咖啡那樣，對腸胃造成刺激。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能會在不知不中喝過量，對身體不好。指導意見：但是咖啡中的咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果。咖啡能誘發骨質疏松 ，尤其是女性。建議適當飲用咖啡，不要過量
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