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問

我是不是得了產后抑郁癥？出了月子的話就多出去走走，別老窩在家里: 2011-11-17 23:30 瀏覽10574次

病情描述：

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答

因不能面診，醫生的建議僅供參考

我那個時候也是，不過人家說要保持好心情，這樣寶貝才會心情好，有什么不開心的等出月了再說，身體是自己的。

劉樺

主治醫師

已幫助 2221 人

2011-11-17 22:51

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有用(3)

答

因不能面診，醫生的建議僅供參考

第一，多找你老公聊聊，讓他幫你調節下心情。第二，找你媽媽幫你帶下孩子。第三，自己多想想孩子，有空多和別人聊天，多學學如何帶孩子，積累更多的經驗，同時也能使自己的心情放松。第四，多看看自己可愛的孩子，隨著他一天天長大，你會發現很多樂趣。我產后第一個月和你一樣的心情，特別想哭，而且手忙腳亂的照顧孩子。特別值得慶幸的是，我老公一直在我身邊，他鼓勵我，幫我分析我這種心情的原因，慢慢我就走出了那段時間。祝你好運！