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對白癜風有恐懼心理,該怎么消除?
2011-10-17 10:18      瀏覽6494次
    病情描述:
    我在一年前得了白癜風,我總是擔心白斑擴散,病情加重。現在我已經對這種病有了恐懼心理,請問我該怎么消除這種情緒呢?
    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    (1)樹立正確的人生觀。人生觀不同,對事物看法也就不同。  2)回避可怕情景。碰上能引起恐懼的景物時,要盡量避開或排除,恐懼的情緒很快會緩和下來。  (3)習慣可怕情景。對所懼怕的景物,要敢于去碰它、接觸它,對那些景物習慣了,知道它“不過如此”,也就不怕了。  (4)學習有關知識。人對有些景物產生恐懼心理,是與缺乏這方面知識,不明白“其理”有關,如打雷、閃電。當你知道這是自然界正常現象時,于是自然中恐懼情緒就會緩解。  (5)強化訓練直接動作。這是自己主動的、積極的去接觸恐懼的東西達到消除恐懼的方法,例如,如果害怕在人前講話,那么偏在人前講話。

    仇縈雪

    主任醫師 已幫助 2105
    2013-05-28 09:45
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有用(10)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    不要太過緊張,要積極樂觀,好的心態對白癜風的治療有輔助作用。白癜風是可以治好的。研究發現,引發白癜風的真正的致病原因是:血液血清中控制酪氨酸酶的基因發生突變,致使酪氨酸酶代謝失調,酪氨酸酶活性減少或喪失,無法氧化黑色素細胞所需營養,導致黑色素分泌不足,從而引發白癜風以及白癜風久治不愈,反復發病和遺傳。所以治療白癜風要從血液入手,激活酪氨酸酶的活性,催化色體在酪氨酸酶反應下產生黑色素細胞所需營養,促使黑色素合成,最終達到治好白癜風的目標。建議治療前先做一個酪氨酸酶的檢測,查清楚體內的酪氨酸酶的活性。根據血液里的酪氨酸酶的活性情況制定治療方案。

    左大鵬

    主治醫師 已幫助 2118
    2013-05-29 08:00
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有用(20)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    白癜風患者可把心理的煩惱、不快樂的事情坦率地說出來,以消不快之氣,從而使心理放松。  行為轉移。把情緒化為行動的力量,把低落的情緒轉變為從事科學文化、工作、學習、藝術包括畫畫、體育、習字。  語言調節。語言是影響人的情緒體驗與表現強有力的工具,通過語言可以引起或抑制情緒反應,要治療白癜風并不是不治之癥,是可以治愈的,且越早治療其效果就越好,其治療所花費的時間也就相對較短。  意識調節法。人的意識能夠調節情緒的發生和強度,一般來說白癜風患者若能清楚意識到引起自己情緒波動的根源,就能更有效地調節自己的情緒。

    朱曉涵

    主治醫師 已幫助 1762
    2013-10-09 13:02
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    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    保持一顆熾熱的心,一份快樂的情,煩惱,郁悶不再有。煩惱是偶然的,快樂是必然的。一顆快樂的心,源于對所有煩惱的醒悟。郁悶,惆悵,都只是快樂的鋪墊,快樂是一種親和的感覺、一份靜謐的心情。擁有積極的心態,珍惜身邊的一切,快樂就會時刻伴隨你!自己的快樂,屬于自己開辟.

    馬華鵬

    主治醫師 已幫助 1925
    2014-05-14 14:05
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