- 問
- 紅心蘿卜的功效與作用
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39歲
2016-04-09 20:56 瀏覽7538次
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病情描述：
現在市場上剛下來一批紅心蘿卜，大家都買回家當水果吃，不知道紅心蘿卜的功效與作用有哪些？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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紅心蘿卜外皮為淺綠色，內里為紫紅色，它所含的粗纖維含量很高，可促進胃腸蠕動，它所含的糖化酶能分解食物中的淀粉，幫助消化，達到減肥的目的，同時它也可用來治療消化不良，脹氣，惡心等癥狀。因為紅心蘿卜中富含花青素，具有很強的抗氧化性，所以能夠起到抗衰老的效果。
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