- 問
- 吃炒黃豆能減肥嗎？
- 2015-07-17 13:11 瀏覽6720次
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病情描述：
我最近越來越胖，嘴巴還不停的想吃東西，想減肥都減不下來，昨天辦公室的同事告訴我，嘴巴急的時候就弄點炒黃豆吃吃，說還可以減肥呢，在這里，我想了解一下吃炒黃豆能減肥嗎？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，人的身體發(fā)胖，主要是由于吃的食物過于油膩，又沒有很好的運動量才會導致體重不段上升，吃炒黃豆能減肥這個說法也沒有得到權(quán)威的證實，只是因為有些人的體質(zhì)吃黃豆會拉肚子，所以覺得有起到減肥的作用，但是都是因人而議，而且黃豆是不可以多吃的，炒黃豆吃多了還會上火，想減肥平時多吃點蔬菜，多喝水，多吃水果，不要吃的過于油膩，保持每天適當?shù)倪\動即可，希望對大家有幫助。
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