- 問
- 焦慮癥不吃藥能不能好呢？
- 2015-07-11 17:02 瀏覽6550次
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病情描述：
最近一段時間聽人說很多人都會有焦慮癥，但是很多人的焦慮癥都是不嚴重的，請問焦慮癥不吃藥的話能不能好起來呢？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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一般焦慮癥不嚴重的話是可以不用吃藥的，因為人在一定的情況下才會產生焦慮，焦慮的時候不用過分的擔心，只需要深呼吸放平心態就可以了，平時可以經常做一些有氧運動，這樣能幫助很好地起到新調理心情的作用，而且對身體也是非常有好處的，另外就是如果在一些事情上會出現焦慮的話，建議可以適當的吃一些巧克力，巧克力中含有的可卡因能幫助很好的舒緩神經。
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