- 問
- 綁腿沙袋的作用是什么？
- 2015-07-05 16:32 瀏覽6667次
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病情描述：
你好，請問綁腿沙袋的作用是什么呢，我男朋友今年十七歲，最近從商場里買了兩個沙袋綁在腿上，我不知道他為什么要這樣做呢？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，綁腿沙袋是人們鍛煉腿部肌肉的一種方式，它的作用主要體現在以下幾個方面。 一，幫腿沙袋可以增加人腿部的靈活性，對于一些像練習跆拳道等武術的人來說，腿部的靈活性非常重要，那么就可以通過使用邦腿沙袋的方式來曾加腿部的靈活性。 二，鍛煉腿部肌肉，這也是綁腿沙袋最為直接的一種好處。如果堅持使用邦腿商貸通常在兩個月左右，腿部肌肉就能夠給鍛煉出來。
