- 問
- 羊肉和豬肉真的能一起吃嗎？
- 2015-07-04 12:17 瀏覽10064次
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病情描述：
我老公很喜歡吃羊肉，這個周末要請朋友來家里吃飯，老公就讓我做個羊肉火鍋和水煮肉片，但是我想問羊肉和豬肉可以一起吃嗎？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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羊肉和豬肉是可以一起吃的。羊肉和豬肉都是肉類的食物，雖然都有一些飲食的禁忌，但是這兩者是可以一起吃的。羊肉的膽固醇的含量很低，而且羊肉的脂肪不太容易被人吸收，所以人吃羊肉是不會長胖的。而豬肉的肥肉的膽固醇含量比較高，所以建議豬肉可以多吃點瘦肉，它的蛋白質的含量還很高，盡量要少吃點肥肉、蛋黃、雞皮、內臟等膽固醇很高的食物。
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