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問
想要減肥普洱茶和烏龍茶哪個減肥效果好一些？
2015-04-27 08:20      瀏覽9291次
    病情描述：
    我聽人家說經(jīng)常喝茶的話是可以減肥的，一個朋友說普洱茶減肥，一個說是烏龍茶減肥，不知道哪一個減肥的效果好一些啊？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    想要減肥的話建議是在飯后的時候喝烏龍茶，因?yàn)闉觚埐枋菦鲂缘模绻埡蠛鹊脑捰兄容^好的清腸胃的效果。普洱茶是可以空腹喝的，有著很好的暖胃的效果的，而且需要注意的是自己平時的飲食情況。應(yīng)該是多吃一些清淡的食物，以及新鮮的水果蔬菜。而且要注意平時的時候也是需要進(jìn)行身體的鍛煉的，比如說每天保持半個小時以上的運(yùn)動，這樣有著比較好的減肥的效果。

    田恩

    副主任醫(yī)師 已幫助 1259 人
    2015-04-27 12:20
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