- 問
- 如何在生活中改掉強迫癥？
- 2015-02-02 20:05 瀏覽6624次
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病情描述：
我覺得我的強迫癥特別的厲害和嚴重，比如我在出門之前，會反復檢查十多次家里面的門鎖到底有沒有鎖好，或者是我每次睡覺一定要等到很晚才睡，有什么方法可以治療？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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強迫癥患者首先要開始注意控制好自己的情緒，可以經常性地對自己有心理暗示，告訴自己確切的答案，并且要對自己有信心，有時候可以用注意力轉移的方法來進行治療。第二是注意可以無視強迫癥的出現，當感覺自己正在進行強迫自己做某一件事情的時候，可以故意無視這個事件，用別的事情來代替，最好是順其自然的方法，如果非常嚴重，建議藥物治療。
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