- 問
- 抑郁癥該如何進行徹底的治療?
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32歲
2015-06-25 03:53 瀏覽6431次
病情描述:
我生完孩子之后我就發現自己就跟變了一個似的,不愿意說話交流,很多的時候都是我自己一個人。我慢慢的發現自己患上了抑郁癥,這樣該如何進行治療?想得到怎樣的幫助:怎么樣可以幫助治療抑郁癥?
- 答
1保持穩定,樂觀的情緒.有情緒不穩,易焦慮及抑郁癥狀的婦女,應保持樂觀,豁達的性情,大多數癥狀會逐漸消失.2積極參加體育活動,不僅能增強體質,控制體重,而且還可以改善呼吸功能,使人體供氧充足,進而使病人精神飽滿,頭腦清楚.反復的肌肉活動,還可使神經系統興奮和抑制的調節能力更為完善,對失眠,精神抑郁等也有良好的治療作用

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2015-06-25 02:54