- 問
- 我是一名高三學生,好像有高三抑郁癥和焦慮
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20歲
2015-06-20 04:31 瀏覽10126次
病情描述:
上課聽不進去,總是會東想西想,然后會浪費大把時間在自我糾結當中,看著別人學而自己學不進去心里會很煩,坐在座位上會動來動去,心總是靜不下來,而且特別敏感,別人的一句話或者什么小事就會引起我的煩躁,然后好幾天都會為這事煩
- 答
您好,對于你這個情況主要還是因為這個心理過于緊張的原因所致指導意見對于你這個情況,應該看一個心理醫師,再就是需要自我調整心態,學會保持陽光心態和活在當下

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2015-06-20 01:36
- 答
你好,在高三的時候是壓力比較大的時候,這個時候學不進去是非常的正常的。指導意見到了高三學不進去是非常的正常的,建議你還是多去參加體育鍛煉,釋放了負能量之后會感覺更好的。

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2015-06-20 02:33