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學(xué)習(xí)太久會出現(xiàn)嘔吐,無力,頭暈,肌肉不停

19歲

       2015-06-03 06:03      瀏覽4720次
    病情描述:
    嘔吐,頭暈,學(xué)習(xí)太久更嚴(yán)重,睡覺時睡不著,很容易急躁與心涼。即將要高考了
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,這種情況和學(xué)習(xí)考試壓力大刺激有很多關(guān)系指導(dǎo)意見建議盡量適當(dāng)?shù)脑黾铀撸皶r減減壓,多尋求支持幫助,通過聊天等及時宣泄不良情緒。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642
    2015-06-03 06:21
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    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    臨近高考,學(xué)習(xí)壓力大,學(xué)習(xí)時間長了會有不適的身體癥狀。指導(dǎo)意見你好!長時間學(xué)習(xí)以后,大腦處于緊張和興奮狀態(tài),就會導(dǎo)致難以入睡,因此睡前一般不建議學(xué)習(xí)和做一些會讓大腦興奮和緊張的事。學(xué)習(xí)要勞逸結(jié)合才能有高的效率。建議要勞逸結(jié)合的學(xué)習(xí),要學(xué)會給自己減壓。現(xiàn)在高考已經(jīng)不是唯一的出路了,而且學(xué)習(xí)是要有技巧加上努力才能成功的。祝你健康,謝謝!

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2015-06-03 06:25
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    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    學(xué)習(xí)太久會出現(xiàn)身體不適的癥狀,臨近高考,學(xué)習(xí)壓力非常大。指導(dǎo)意見你好!勞逸結(jié)合,科學(xué)用腦才能提高學(xué)習(xí)效率,離高考只剩最后這幾天,放松心情,復(fù)習(xí)下以往易錯的題,和同學(xué)告別,然后背水一戰(zhàn)。相信自己,放輕松,才能超長發(fā)揮。祝你健康,謝謝!

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2015-06-03 07:05
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