- 問
- 臉上長了青春痘應用什么物理方法最有效
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16歲
2015-05-31 00:21 瀏覽6568次
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病情描述：
青春痘長了有兩年了，用了很多化妝品，雖有點好轉，但還是治標不治本，左邊臉特別多，現在在用馬油，但我覺得成效不大:需要醫生幫助提供遠程診斷： 請問醫生，我應該怎么做，應吃什么蔬菜和水果才能有效的去除青春痘，謝謝醫生。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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勤洗臉很關鍵（一天3次，洗太多的話對皮膚不好）。不吃辛辣的。睡眠充足就差不多了。睡眠很重要的一定要記住現在咱們這種年輕人都喜歡熬夜。快速見效不可取你用藥物化妝品能保一時的爽快但對皮膚不好。（當然我說的是刺激性的）。這個長痘痘很正常的。對了長期不大便也會長痘痘的。大便是排毒作用。！指導意見飲食要均衡性， 建議患者不要吃油膩性食物，如肥肉、奶油、動物大腦或煎炸食品，辛辣食物如(烈酒、濃茶、咖啡)等、以及巧克力、糖果，糕點食物，多吃清淡可口的食物，適當補充維生素和微量元素，多吃新鮮水果、蔬菜，保護大便通暢。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，青春痘的發生可能是內分泌失調的原因，也可能是因為皮膚病感染。若發生在月經前后，多考慮為內分泌失調。指導意見 應該多從生活作息上改善，在日常生活中要注意休息，避免過度勞累，飲食上以清淡食物為主，避免過食辛辣刺激及油炸食物，多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物，保持心情愉悅，緩解精神壓力。祝你健康！
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，你說的這種情況有可能是青春痘。指導意見建議你注意飲食調理，清淡飲食，多吃一些蔬菜和水果，尤其是吃富含維生素C的，不要吃辛辣刺激性食物，每天用去油脂的洗面奶清洗皮膚，可以外涂維胺脂維E乳膏。
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