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問(wèn)
預(yù)防青年人心理強(qiáng)迫癥的方法有哪些

17歲

       2015-05-19 09:54      瀏覽7331次
    病情描述:
    現(xiàn)在剛剛上高中,就覺(jué)得壓力好大,周圍都是很厲害的尖子生,我對(duì)自己要求很嚴(yán)格但是還是不夠好,心里有點(diǎn)著急,經(jīng)常會(huì)強(qiáng)迫自己大半夜學(xué)習(xí),老媽覺(jué)得我有問(wèn)題,帶我去看了心理醫(yī)生,說(shuō)現(xiàn)在是沒(méi)有強(qiáng)迫癥,但是繼續(xù)下去很有可能會(huì)得。想得到怎樣的幫助:預(yù)防青年人心理強(qiáng)迫癥的方法有哪些
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,由于青少年期比較叛逆,很容易患強(qiáng)迫癥。青少年要切記不要過(guò)分在乎自我形象,不要過(guò)于追求完美;要學(xué)會(huì)順其自然,接納他人,不要鉆牛角尖,要明白:適應(yīng)環(huán)境遠(yuǎn)比改變環(huán)境重要;不要過(guò)分看中結(jié)果,要學(xué)會(huì)享受過(guò)程。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2015-05-19 11:10
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