- 問
- 治療強迫癥到底要注意什么?
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41歲
2015-06-17 08:26 瀏覽8133次
病情描述:
我的老公最近有點強迫癥,做什么事情都要強迫自己,感覺是不太好,也已經開始治療了,知道知道強迫癥是不好治的,所以就想知道,在治療的時候都是要注意些什么。想得到怎樣的幫助:強迫癥在治療期間都是有哪些禁忌?
- 答
你好!你目前的情況心理因素很重要,強迫癥屬于心理性疾病,平時注意自己的心理狀態(tài)特別重要,建議調整好自己的心態(tài),積極地面對生活,學會自我緩解壓力,多和身邊的朋友們溝通交流,多到戶外活動,保持樂觀的心態(tài)對待生活,合理安排工作時間,保證充足的睡眠,避免太大的思想壓力,注意勞逸結合,不要刻意的去想一些事情,平時應該培養(yǎng)起較好的生活習慣。

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