- 問
- 出現(xiàn)強(qiáng)迫癥怎么心理治療？
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26歲
2015-05-25 05:58 瀏覽6556次
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病情描述：
前段時間，發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常出現(xiàn)焦慮不安、出現(xiàn)想法沖動的情況，十分影響我的情緒，隨后到醫(yī)院進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了強(qiáng)迫癥。想得到怎樣的幫助：強(qiáng)迫癥怎么心理治療？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，臨床上常用的方法包括：精神動力學(xué)治療，認(rèn)知行為治療，支持性心理治療及森田療法等。其中，認(rèn)知行為治療被認(rèn)為是治療強(qiáng)迫癥最有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法及暴露反應(yīng)預(yù)防。思維阻斷法是在患者反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫思維時通過轉(zhuǎn)移注意力或施加外部控制，比如利用設(shè)置鬧鐘鈴聲，來阻斷強(qiáng)迫思維，必要時配合放松訓(xùn)練緩解焦慮。
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